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Cours de théâtre à Antigone
S'initier aux techniques théâtrales et préparer une pièce de théâtre pour se mettre en situation réelle sont les propositions des ateliers Théâtre animés par Jean-Michel et Laurence. Atelier adultes : lundi de 19h à 21h 19 place du Nombre d'Or Ateliers...
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Yoga
La pratique du Yoga est une pratique sur le long terme. C'est pourquoi Annie Kerfiden, professeur de Yoga, diplômée de l'école provençale de Yoga, affiliée à la fédération nationale des enseignants de yoga, souhaite avant toute participation à son cours...
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Cours de Japonais
Les cours de Japonais reprennent le 17 septembre 2014 à l'Adra, 134 rue/place deThèbes Montpellier. Apprendre le japonais, c'est aussi le pratiquer. C'est pourquoi un nouveau cours est ajouté : conversation. Niveau 1 (débutant) : Cours de conversation,...
Pilates, yogalates et gymnastique douce et dynamique
Christine Coirault propose des cours de Pilates, yogalates et gymnastique douce et dynamique les lundi, mercredi et jeudi. Pilates - Lundi 18h-19h et Jeudi 12h30-13h30 Yogalates - Lundi 12h30-13h30 et Mercredi 8h30-9h30 Gym douce sur chaise - Mercredi...
Stages d'écriture à Antigone
L'atelier d'écriture reprend le 22 septembre 2014. En attendant la reprise, Carole Menahem-Liln vous propose 3 stages. Un clic sur le thème du stage pour avoir plus de renseignements Ecrire un mini-roman, stage d'écriture 7 septembre Ecrire une mini-biographie,...
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Tai chi chuan
Le tai chi chuan est un art de style yang, du style Michuan, tel qu'il a été enseigné par maitre Wang Yen-Nien du mouvement aux origines anciennes fondé sur les principes de la philisophie taoïste. Il dépasse la simple dimension physique et réunit l'aspect...
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Wing Shun et Eskrima
Deux arts martiaux complémentaires, un esprit et une méthode dynamiques, respectant la qualité des exercices traditionnels et les exigences d’une self-défense adaptée au monde moderne. Wing shun, Wing Tsun Kung Fu Le Wing Shun est un art martial d’origine...
Cours de Yoga hormonal féminin
L'Adra accueille une nouvelle activité : le Yoga Hormonal féminin . Cette activité s'adresse aux femmes voulant vivre plus en harmonie avec leur féminin. C'est une technique holistique basé sur le Yoga Luna et le Yoga Thérapeutique Hormonal (YTH de Dinah...
Danses en couple
Danser est un moment de plaisir et de convivialité. 3 créneaux horaires sont proposés : le mardi de 19h45 à 20h45 : Forro (musique et danse du nord-est du Brésil) le jeudi de 19h45 à 20h45 : Samba de Gafiera (samba en couple) Présentation Samba de Gafieira...
Cours de Qi-Gong
Le Qi-Gong est un art énergétique chinois qui amène une circulation harmonieuse de l’énergie vitale dans le corps. La pratique du Qi-Gong améliore la condition physique car le Qi-Gong dénoue les tensions, le stress, les états négatifs. Il permet aussi...
