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activites
Nouveau blog, nouvelles coordonnées
L'aventure over-blog se termine. L'adra a un nouveau blog ! Toutes nos actualités et activités : http://adra34000.canalblog.com Merci de ne plus nous contacter via le formulaire de ce blog mais par notre nouvelle adresse mail adra34000@gmail.com
Activités culturelles, sportives, de bien-être 2014-2015
L'Adra propose des activités culturelles, sportives, de bien être, ludiques. Pour consulter l'activité que vous souhaitez faire, cliquez sur cette dernière pour avoir plus d'infos. Nous vous informons que pour participer à une ou plusieurs des activités...
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Stretching postural
Découvrez les bienfaits du STRETCHING POSTURAL® . Tonicité musculaire . Souplesse . Mobilité articulaire . Equilibre Technique globale constituée d’un ensemble de postures d’auto-étirements, de contractions musculaires et de techniques respiratoires dont...
Cours de close-combat dans le quartier d'Antigone
L'association Close-combat de Montpellier vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h, 6 place du Nombre d'Or pour ses cours. Le Close-combat est un sport de combat conçu par et pour des militaires . Enseigné dans le civil , il a pour but de répondre à une...
Yoga du son
Ateliers Yoga du Son animés par Domitille Debienassis Musicothérapeute Sociologue et musicienne professionnelle Ancien professeur au DU Musicothérapie à l’Université Montpellier 3 Paul Valéry et au DU ArtThérpie, faculté de Médecine Montpellier Déploiement...
Cours de dessin et peinture
Professeur : Rahmat Rafighi Lundi 10h à 12h et 16h18h (adultes) Mercredi 15h à 17 h (enfants) Samedi 10h à 12h (adultes) Dessins de modèles vivants, natures mortes, travail en plein air. Différentes techniques de dessin et peinture : fusain, aquarelle,acrylique,...
Méthode Feldenkrais – Perception du Corps en Mouvement
La méthode Feldenkrais™ Plus fluide, plus délié(e), mieux posé(e) dans le sol ! Qu’est-ce que c’est ? Un apprentissage pour tous, à tout âge. Découvrir de nouvelles façons de se mettre en mouvement et d’habiter son corps pour aller vers un meilleur usage...
Sophrologie
Dés le lundi 22 septembre 2014. Les séances du mois de septembre sont des séances de découverte, inscriptions à partir du mois d’octobre. La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement...
Ateliers d'écrits
Carole Menham-Lilin vous propose 2 types d'atelier d'écrits. Ateliers création et techniques littéraires Lundi 15h à 17h15 Mardi 15h à 17h15 ou 18h45 à 21h15 Carole Menahel-Lilin vous explique plus en détail dans son article les ateliers création et techniques...
Cours de chant lyrique
Très souvent encore, le chant lyrique est associé à l’univers de l’opéra, un monde lointain et inaccessible dans lequel il est difficile de se reconnaître. Le chant lyrique est pour moi, avant tout une méthode de chant, structurée, qui fait appel à l’équilibre...
