Envie de bouger pendant la pause-déjeuner ?

Profiter de sa pause déjeuner pour bouger, se muscler, se détendre, se défouler, se tonifier ? Avec ou sans les copines ou collègues !

Un lieu : Antigone 

Différentes activités :

Salle n°6 :

Lundi 12h30 à 13h30 : Yogalates (Christine Courault)

Mercredi de 12h15 à 13h15 : Gym tonique (Christine Courault)

Jeudi 12h30 à 13h30: Pilates (Christine Courault)

Vendredi de 12h15 à 13h15 : Gym cardio-training (Lina Saliou)

Salle n°19

Vendredi de 12h30 à 13h30 : Yoga hormonal féminin (Maryse Di Méglio)

Renseignements

Christine Coirault  06 35 95 34 98

Lina Saliou 06 87 12 77 65

Maryse Di Méglio 06 21 46 43 37

Listes des activités présentes à l'Adra